第二周結束,成果還不錯,共掉3公斤,覺得比較有感覺得是腰跟大腿,就是平常穿的牛仔褲,大腿那邊會覺得鬆鬆垮垮的,連穿剛洗過的褲子都這樣覺得,就覺得很開心
不過,飲食上我是更注意了,因為6/24去,其實體重病沒有下降,後來發現是因為我吃的食物都固定,忘記要變化,這樣腸胃蠕動會變慢,還有冰也不能吃
第二周結束,成果還不錯,共掉3公斤,覺得比較有感覺得是腰跟大腿,就是平常穿的牛仔褲,大腿那邊會覺得鬆鬆垮垮的,連穿剛洗過的褲子都這樣覺得,就覺得很開心
不過,飲食上我是更注意了,因為6/24去,其實體重病沒有下降,後來發現是因為我吃的食物都固定,忘記要變化,這樣腸胃蠕動會變慢,還有冰也不能吃